gula darah rendah

Gula darah rendah atau hipoglikemia adalah gangguan metabolisme gula darah.

Gejala Gula Darah rendah
Hasrat Sweets
Sebuah keinginan untuk permen dan pati dalam jumlah yang berlebihan di antara waktu makan adalah tanda pertama dari tingkat gula darah rendah.
Gugup, iritabilitas, kelelahan
Ketika kadar gula darah turun jauh di bawah normal, gejala-gejala seperti kegelisahan, iritabilitas, kelelahan, depresi, terganggu penglihatan, dan sakit kepala muncul.
Berkeringat, Trmbling, mati rasa
Gejala lain yang berkeringat, gemetar, baal, linglung, pusing, jantung berdebar-debar jantung, dan beberapa gangguan seksual. Kebanyakan hipoglikemia pasien merasa lapar dan makan sering untuk mengatasi perasaan emosional kelemahan dan mudah marah. Mereka merasa tegang jika mereka harus pergi tanpa makanan selama beberapa jam. Ketika pengalaman-pengalaman pasien yang menunjukkan gejala penurunan gula darah, ia harus segera mengambil tumpukan sendok teh gula dan kemudian mencari bantuan medis.

Gula Darah Rendah Penyebab
Berlebihan asupan karbohidrat

Gula darah rendah biasanya disebabkan oleh konsumsi berlebihan karbohidrat dan makanan manis. Zat ini menyebabkan pankreas, kelenjar adrenal, dan hati kehilangan kemampuan mereka untuk menangani gula dengan benar.
Tumor atau terganggu functoning hati, kelenjar pituitari

Penyebab lain gula darah rendah adalah tumor atau terganggu fungsi hati, kelenjar hipofisis, atau kelenjar adrenal. Stres mengintensifkan kondisi ini.

Pengobatan untuk Gula Darah rendah menggunakan Vitamin

Vitamin tertentu telah ditemukan efektif dalam pengobatan gula darah rendah. Ini adalah vitamin C, E, dan B kompleks. Makanan yang kaya vitamin ini oleh karena itu berharga dalam gula darah rendah. Vitamin C dan B meningkatkan toleransi gula dan karbohidrat, dan membantu menormalkan metabolisme gula, Pantothenic asam dan vitamin B6 membantu untuk membangun adrenal yang biasanya kelelahan pada orang dengan gula darah rendah. Vitamin E meningkatkan penyimpanan glikogen dalam otot dan jaringan. Pasien harus mengonsumsi vitamin C dalam dosis besar dari 2.000 menjadi 5.000 mg B6 – 50 mg, dan vitamin E – upto 1600 IU per hari
Pengobatan untuk Gula Darah rendah menggunakan Apple

Apel dianggap berharga dalam gula darah rendah. Dua apel kecil dengan kulit mereka harus diambil setelah setiap makan untuk mengobati kondisi ini.
Pengobatan untuk Gula Darah rendah menggunakan Molasses

Penggunaan molase telah ditemukan sangat berguna dalam gula darah rendah. Ketika gula darah menjadi abnormal rendah sebagai akibat lebih dari tenaga atau kurang gizi, segelas serbat terbuat dari sirup gula akan berfungsi sebagai tonik dan mencegah rasa pingsan. Melayani tujuan yang sama dalam tubuh sebagai glukosa.

diusulkan oleh pengguna
Biji-bijian, biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran

Diet yang ideal untuk gula darah rendah harus didasarkan pada tiga kelompok makanan dasar, yaitu, biji-bijian, biji-bijian dan kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan ditambah dengan susu dan produk-produk susu, dan minyak sayur. Biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian seharusnya menjadi konstituen utama dari diet. Biji-bijian dan kacang-kacangan harus diambil dalam bentuk mentah. Butir dalam bentuk sereal, harus dimasak. Biji-bijian yang dimasak dicerna perlahan dan melepaskan gula ke dalam darah secara bertahap, enam sampai delapan jam setelah makan. Hal ini akan menjaga tingkat gula darah normal dan konstan untuk jangka waktu lama.
6-8 porsi kecil per hari

Orang menderita gula darah rendah harus mengambil enam sampai delapan kali sehari, bukan dua atau tiga besar. Makan kacang-kacangan dan biji-bijian mentah seperti biji labu atau bunga matahari, atau minum susu, buttermilk, atau jus buah antara waktu makan akan bermanfaat.
Hindari halus dan makanan olahan, mengurangi asupan garam

Semua halus dan makanan olahan, gula putih, tepung putih dan semua mereka dengan-produk harus benar-benar dihilangkan dari diet. Kopi, alkohol, dan minuman ringan juga harus dihindari. Konsumsi garam harus dikurangi sebagai asupan garam yang berlebihan menyebabkan hilangnya kalium darah, yang menyebabkan gula darah menurun.

Gula Darah Rendah lain Treatment
Istirahat, relaksasi, meditasi

Istirahat yang sangat penting bagi mereka yang menderita pirang rendah gula. Sebuah pikiran yang tenang adalah sangat penting dalam kondisi ini. Gugup ketegangan dan kegelisahan harus dihilangkan dengan metode sederhana meditasi dan relaksasi. Seorang yang berkepanjangan pada suhu kamar mandi juga akan membantu dalam meredakan ketegangan mental.
Yogasanas

Yogasanas seperti vakrasana, bhujangasana, halasana, Sarvangasana; dan pranayama seperti kapalbhati dan anuloma-viloma dapat bermanfaat.

Berikan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d blogger menyukai ini: